2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1649 kcal
|
脂質: 57.24g | たんぱく質: 95.14g | 炭水化物: 208.33g.
朝食: Пятерочка Банан, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дикси Нектарины, Ватрушки с вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Пп шаурма. 昼食: Фаршированные баклажаны, Увелка Гречка Вареная, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|