2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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775 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 67.25g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Filé Mignon Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cabotia, Salada de Folhas, Repolho-Roxo. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Cereja Fresca, Morangos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Adriana Gomes Alvesの体重の記録
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