2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1160 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 99.53g.
昼食: Pecans, Lindt 90% Cocoa, Buckwheat Buckwheat Cooked, Granny Smith Apples, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Celery, Jimmyz Beef Burger Patty, Love Beets Cooked Beetroot, Arugula (Rocket) , Whole Milk Mozzarella Cheese, Avocado Avocado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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