2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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676 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 12.41g.
昼食: Dulano Gekookte Ham, Jumbo Rookkaas. 夕食: Zaanse Mayonaise, Cherrytomaten, AH Gesneden Uien, AH Prei, Wortelen, Spinazie, Hoogvliet Geraspte Jong Belegen Kaas 48+, Ei, Jumbo Groene Pesto. 軽食/その他: Gekookt Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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