2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
263 kcal
|
脂質: 15.67g | たんぱく質: 11.53g | 炭水化物: 20.55g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Ovo Frito. 夕食: Santa Helena Amendoim. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|