2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1301 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Huevo Revuelto, Aguacate, Pan de Centeno, Queso Feta, Espinacas. 昼食: Starbucks Sandwich Pavo y Panela. 夕食: Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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