2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1716 kcal
|
脂質: 104.01g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 昼食: Свитлогорье Золотая Ириска. 夕食: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|