2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1436 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 93.85g | 炭水化物: 179.21g.
朝食: Karo Miel Maple, Manzana Roja, Liconsa Leche Fortificada, Okko Linaza Semilla Entera , Clara de Huevo, Hojuelas de Avena. 昼食: Little Caesars Pizza. 夕食: Hojuelas de Avena, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Papaya. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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