2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
299 kcal
|
脂質: 16.01g | たんぱく質: 29.82g | 炭水化物: 8.80g.
昼食: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marciaiglesias 🇧🇷❤️の体重の記録
|