2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1126 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 209.35g.
朝食: Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Tatlı Kiraz, Sütlaç. 夕食: Domatesli Makarna. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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