2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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293 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 20.84g | 炭水化物: 23.52g.
朝食: Café. 昼食: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Koni Store Sunomono, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Legumes Cozidos. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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