2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1295 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Bombbar Choco Protein Paste, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Изюм (без Косточек), Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Суп с Фрикадельками. 夕食: Банан, Малина, Кефир 2,5%, Творог, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|