2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
419 kcal
|
脂質: 13.35g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 57.76g.
朝食: Água com Limão, Ovo Cozido, Mingau de Aveia, Banana. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|