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Período menstrual ativo.
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1845 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 181.53g | 炭水化物: 103.50g.
朝食: Cuscuz, Clara de Ovo, Queijo Coalho. 昼食: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Batata Inglesa. 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Pure. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
Esse período é chato né, inchaço, intestino e humor alterados... mas lembre-se que logo acaba, fique firme no propósito!
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