2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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876 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Peynirli Börek, Poğaça. 昼食: Mantarlı Tavuk Sote, Yoğurtlu Makarna. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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