2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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493 kcal
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脂質: 21.94g | たんぱく質: 14.83g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Lody Truskawkowe. 昼食: Salami, Śliwki, Czereśnie. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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