2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1227 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 102.72g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. 昼食: Chiquita Galiamelon, Guldfågeln Kycklingfilé, Zeta Buffelmozzarella. 夕食: ICA Asia Kinesisk Soya, ICA Asia Sötsur Sås, ICA Fryst Mango, Cantaloupmelon (Muskmelon), Kycklingfilé, Wokade Grönsaker. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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