2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1373 kcal
|
脂質: 51.19g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 170.09g.
朝食: Леовит Замена Сахара Стевия, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Изюм, Семушка Клюква Сушёная , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Пятерочка Редис. 夕食: Гудвилл Чечевица Тарелочная, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Фундук , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Окей Груша Аббат, Пятерочка Лимон, Редис, Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|