2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1027 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 119.55g.
朝食: Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Sunflower Oil, Egg. 昼食: Tangerine, Cucumber, Apple. 夕食: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Ice Cream Cone, Tomatoes, Cucumber, Potato French Fries, Mo. Shoman كفته. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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