|
как же хочется жрать
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
|
1301 kcal
|
脂質: 34.95g | たんぱく質: 160.00g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Heinz Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, President Творог Рассыпчатый 2%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|