2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1150 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 141.65g.
夕食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang Goreng, Sambal Goreng, Buah Pir, Ikan Asin, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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