2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1458 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 163.30g.
昼食: Nudeln (Gekocht), Käsesoße. 夕食: California Rollen, Maki Gurke, Avocado Maki, Reis (Gekocht), Edeka Hähnchen Pfanne. 軽食/その他: Kaiserschmarrn. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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