2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1498 kcal
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脂質: 78.18g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 136.19g.
朝食: Банан, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Гуляш из свинины, Лента Салат Оливье Классический, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Пирог Осетинский с Сыром , Лента Слойка с Яблоком. もっと...
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体重に変化ありません
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