Sascha.Martinの日記, 2021年 06月 28日

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Whoop whoop, BMI<40 !!!
(um 20 gesenkt in 8 Monaten)
Hätte mir das jemand letztes Jahr vorhergesagt, dem hätte ich never ever geglaubt.

136 kg これまでの減量分: 70 kg. 残り: 46.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:

1441 kcal

脂質: 50.09g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 142.75g. 朝食: Aldi Datteltomaten, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Nord Skyr. 夕食: Aldi Datteltomaten, Schneekoppe Kokosöl , Frosta Gemüsepfanne Wok Mix, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes. もっと...

週に1.5 kg減量中

143 人のサポーターいいね！

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Ganz großes Kino😊👍🎈

2021年 06月 27日投稿者: Doesntmatterwhat

Guten Morgen. Herzlichen Glückwunsch. Du kannst stolz auf dich sein.👍☀️😁

2021年 06月 27日投稿者: lippolino

Herzlichen Glückwunsch 🥳

2021年 06月 28日投稿者: nöhöhöhö

Super! 👌👌🎉

2021年 06月 28日投稿者: wesja1

Gut gemacht ! 👍....so dachten einige von uns ! 🙋

2021年 06月 28日投稿者: buecherwurm_02

Wow, was für eine Leistung! Du kannst stolz auf dich sein 👍🎉🥂

2021年 06月 28日投稿者: neues71

Herzlichen Glückwunsch 🎉

2021年 06月 28日投稿者: Mama1706

Wow was du abgenommen hast !!! Das ist dermaßen krass bei deinem Ausgangsgewicht ... 🎉🎉🎉 Respekt !!!

2021年 06月 28日投稿者: Jul-chen

Wow, gratuliere zu dieser Leistung 🎆🎊🍀💪💪💪

2021年 06月 28日投稿者: Delihla1

Tschakka! 🎉

2021年 06月 28日投稿者: kjzhdnos

Glückwunsch 👍

2021年 06月 28日投稿者: minu9991

Wow, wow und nochmal wow - das ist riesig 👏👏👏👏🙌🥳🎉🎊

2021年 06月 28日投稿者: Ramisa1

🥳🍾🎉💐💃🏼👍👍👍🍾

2021年 06月 28日投稿者: DieDavi

Klasse Leistung.

2021年 06月 28日投稿者: Batumi

Whoop whoop 🥳🎉....der Mensch ist zu Allem fähig, so lange er will und macht🥳🎉👌🏼

2021年 06月 28日投稿者: Aslı.83

Gratuliere 💖lich 🥳🥳🥳💖💖💖

2021年 06月 28日投稿者: Shiva1705

👍🏻🎉

2021年 06月 28日投稿者: veggielady!

👍

2021年 06月 28日投稿者: kirchgellersen

Super 👍🏻

2021年 06月 28日投稿者: Samson1967

Glückwunsch 🤗🎉🎉🎉

2021年 06月 28日投稿者: ♡ Rosalie ♡

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