2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1464 kcal
|
脂質: 48.29g | たんぱく質: 141.40g | 炭水化物: 128.56g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перловка Отварная. 昼食: Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Перекресток Авокадо , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Индилайт Филе Индейки на Пару, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. もっと...
|
|