2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1696 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 253.36g | 炭水化物: 95.80g.
朝食: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Käse Lehmann Der Blaue, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Möhren. 昼食: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, Käse Lehmann Der Blaue, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Sag mal! Isst du überhaupt noch was????😳
2021年 06月 28日 投稿者: Jan1977!
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Nö, wozu ? Sehe ich danach aus als würde ich nichts essen ? 😂
2021年 06月 28日 投稿者: Sebastian486
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