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Die Neugier war doch größer.
Trotz Firmung gestern. Ganz ok. Hätte schlimmer kommen können.
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69.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1497 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 151.46g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Möhrensalat, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 夕食: Bussy Mix Ice Pops, Spiessbraten. 軽食/その他: Pesto, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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