2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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854 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 84.73g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Truskawki, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Kawa z Mlekiem. 昼食: Kawa z Mlekiem, Mizeria, Domowe Młode Ziemniaki, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. 夕食: Arbuz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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