|
Geçen haftaya göre düşük bir gelişme ama olsun. Regl durgunluğu..
|
75.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1404 kcal
|
脂質: 71.76g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 113.83g.
朝食: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Tarçın, Muz, Napolyon Kirazı, Çerezya Ceviz İçi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. 昼食: Kombinet Dana Kuzu Kasap Köfte, Kombinet Dana İnegöl Köfte, Banvit Piliç Kalçalı But, Beyaz Ekmek. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|