2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1386 kcal
|
脂質: 37.99g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 205.17g.
朝食: Slagroomtaart met Fruit, AH Graskaas, Meergranenbrood, Kaas, Lidl Witte Bollen, AH Watermeloen. 昼食: Krentenbol, Lidl Witte Bollen, Vitalis Dieet Drank, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|