2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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254 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 10.28g | 炭水化物: 22.09g.
昼食: 스윗밸런스 연어와 리코타 치즈 발사믹 샐러드. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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