2021年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
1965 kcal
|
脂質: 43.62g | たんぱく質: 125.62g | 炭水化物: 228.13g.
朝食: Red Bull Red Bull. 夕食: Iglo Rahm-Farmers, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Pomito Passierte Tomaten, Hofer Faschiertes Gemischt Mager. 軽食/その他: Crane High Protein Schokoladen Pudding, Puntigamer Märzen, BioTech USA Iso Whey Zero, Rupp Haferflocken, Ovomaltine Kakao, Alpro Hafermilch. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|