2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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622 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 88.93g.
昼食: 炒空心菜, 三商巧福 清燉牛肉麵, 泡菜, 海蜇（鹽乾）, 牛蒡. 夕食: 桂冠 蝦仁炒飯, 三商巧福 清燉牛肉麵. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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