2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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639 kcal
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脂質: 14.48g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 108.68g.
朝食: Nasi Putih, Risol Mayo, Apel (tanpa Kulit). 昼食: Jeruk, Jamur, Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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