2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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2147 kcal
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脂質: 97.36g | たんぱく質: 130.47g | 炭水化物: 193.50g.
昼食: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. 夕食: Magitlec Pipoca Doce, Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Bem Brasil Mais Batata, Sadia Coxinha Das Asas. 軽食/その他: Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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marcos hiroshi arakakiの体重の記録
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