2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1810 kcal
|
脂質: 85.71g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 155.29g.
朝食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Голубика, Ener Bio Erdnuss-Creme, Банан. 昼食: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot, Enerbio Nudeltasse Brokkoli. 夕食: Subway Cheddar Käse, Kissyo Joghurt Erdbeere. 軽食/その他: Seitenbacher Protein-Riegel. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|