2014年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
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1355 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 189.47g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large), Quaker Real Medleys Peach Apple Walnut Multigrain Cereal. 昼食: Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Rice with Beans and Chicken, Rice with Beans and Chicken. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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