2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
3097 kcal
|
脂質: 135.08g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 313.27g.
朝食: Магнит Банан, Ikea Сырники Замороженные. 昼食: Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Карусель Хлеб Сергеевский, Ашан Улитка с Маком, Ашан Круассан с Маслом. 夕食: Blue Moon Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы с Паприкой. 軽食/その他: Milka Peanut & Caramel. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|