2014年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
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1584 kcal
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脂質: 97.73g | たんぱく質: 116.57g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Vlasic Dill Relish, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Unilever Bestfoods Hellmann's Real Mayonaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Coffee, Egg, Onions, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Dole Asian Blend Chopped Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. 軽食/その他: See's Candies Dark Chocolate with Almonds, Apples, Unsweetened Frozen Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. もっと...
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体重に変化ありません
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