2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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284 kcal
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脂質: 10.86g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 16.16g.
朝食: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Poached Egg, Protein2o Protein Infused Water. 昼食: Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener. 夕食: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Refried Beans, Cracker Barrel Marble Cheese, Calavo Avocado. 軽食/その他: Protein2o Protein Infused Water, Jell-O Sugar Free Cherry. もっと...
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体重に変化ありません
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