2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1386 kcal
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脂質: 104.33g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 43.09g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. 昼食: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Bacon Grease, Cheddar Cheese, Egg, Tomatoes. 軽食/その他: Quest Birthday Cake Protein Bar, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, ChocXO Keto Snaps. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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