2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1145 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 108.58g.
朝食: Rebanadas de Jamón, PF Salchichón Cervecero, Hallulla. 昼食: Huevo Frito, McDonald's Papas Fritas (Grande), Asiento. 夕食: Crema de Espinacas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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