2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.1 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1321 kcal
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脂質: 76.04g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. 昼食: Great Value Sliced Carrots, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Whole Wheat Bread, Boar's Head Chorizo Chicken Sausage. 夕食: Ken's Steak House Ranch Dressing, Publix Steam in Bag Mixed Vegetables . 軽食/その他: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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