2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1613 kcal
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脂質: 106.15g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Butter, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. 昼食: Aldi Rindersaftschinken, Spargel, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gut Drei Eichen Herzhafte Rindfleischsalami. 軽食/その他: Mövenpick Maple Walnuts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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