2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1043 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 90.28g.
朝食: Café, Café, Ovo. 昼食: Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco (50g), Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Herbalife Nutri Soup. 軽食/その他: Viva Vida Tomate Grape. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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