2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
1354 kcal
|
脂質: 40.16g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 160.66g.
朝食: Nestlé Leite Condensado, Margarina, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . 昼食: Tial Suco de Laranja, Fugini Molho de Tomate, Petybon Macarrão Espaguete 8, Sadia Frango em Cubos. 夕食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Sadia Frango em Cubos. 軽食/その他: Pringles Pringles Churrasco. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|