2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1092 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 118.99g.
朝食: Laranjas, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 昼食: Macaxeira Cozida, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Mingau de Aveia, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos. 軽食/その他: Pipoca, Pipoca, Pipoca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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