2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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927 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 111.73g.
朝食: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, Pink Lady Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Erdbeeren, Blaubeeren. 夕食: Cocktailtomaten, Rucola , Scampi, Rapsöl, Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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