2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1836 kcal
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脂質: 91.05g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: Cakwe, Roti Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. 夕食: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Isi Coklat, Pentol. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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