2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1883 kcal
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脂質: 63.45g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 249.78g.
朝食: Maribel Abrikozenconfituur Light, Biaform Provital. 昼食: Senseo Chocobreak, Pink Lady Appels, Delhaize Blauwe Bessen, Aardbeien, Fermette Glace Vanille. 夕食: Delhaize Taiko Mix, Delhaize Riz Basmati, AH Oosterse Wokgroenten, Conimex Wokolie, Carrefour Kippenreepjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 軽食/その他: Chio Lentil Chips Paprika, Kinder Délice, Delhaize Grissini, Lotus Mini Gaufres Suzy, Senseo Chocobreak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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